El método Ruler en SEK International Schools

El método RULER es un enfoque estructurado de educación emocional, desde la etapa de Educación Infantil hasta Bachillerato. Está desarrollado en el Yale Center for Emotional Intelligence y todos los colegios de SEK Education Group integran en su día a día sus principales herramientas, gracias a la colaboración entre la Universidad Camilo José Cela y la Universidad de Yale. RULER se compone de diferentes recursos que nos ayudan a:

  • Reconocer lo que sentimos.
  • Comprender por qué surgen nuestras emociones.
  • Comunicar lo que sentimos a través de nuestro vocabulario emocional.
  • Expresar nuestras emociones con nuestro comportamiento.
  • Regular de manera adecuada nuestros sentimientos.

RULER está avalado científicamente. Cuenta con numerosas evidencias que han demostrado su efectividad en indicadores de salud mental, bienestar y clima de convivencia. La implementación de RULER mejora el bienestar emocional de los estudiantes y aprenden estrategias adecuadas para manejar emociones como los nervios, la tristeza o el enfado.

RULER hace que se reduzcan los conflictos y mejore el clima de convivencia, los alumnos reconocen y comprenden las emociones de los demás de manera más empática.

Además, promueve el rendimiento académico de los estudiantes, pues los profesores favorecen climas de aprendizaje donde las emociones se validan y reconocen, y donde se facilitan estrategias de regulación efectivas para alcanzar el máximo potencial de aprendizaje.

 

¿Por qué trabajamos la educación emocional en SEK International Schools?

Porque nos importan las emociones y están presentes en nuestro día a día. Influyen en la vida personal y académica de nuestros estudiantes y guían sus pensamientos y sus relaciones con los demás. Y esto no solo ocurre con los más pequeños, impacta también en las personas adultas. Es sencillo recordar algún momento en el que las emociones han dificultado la toma de una decisión o realizar una tarea de manera efectiva. Las emociones pueden incluso entorpecer o capturar nuestros recursos mentales. Las emociones influyen en la capacidad de atención, memoria, aprendizaje, de toma de decisiones, influyen en la calidad de las relaciones, así como, en nuestra salud, tanto mental como física.

Si quiere conocer todos los beneficios del método Ruler y como trabajamos la educación emocional en SEK International Schools, puede hacerlo viendo este vídeo.